■プールに入るときの目の注意

　 プールからあがった時は、

　　　 1. まず、目を洗いましょう

　　　 2. 次に、目の結膜や角膜を保護するために、涙液タイプの目薬をつけましょう

　　　　　 （市販薬では、なみだロートドライアイ、マイティアＡ、アイラッシュソフトなどです。）

　　　3.　もし、目の充血や痛み、目やになどが治まらないときは、早めに眼科を受診しましょう。 　

■プールと目の病気

感染性結膜炎

　 目の中は、ご存知のように、いつも濡れた状態です。濡れているということは、そこに必ず微生物が生息しています。健康な体では、この微生物同士のバランスがよくとれていて、目やにがでたり、充血したり、痛みが出たりしません。このように健康な状態の微生物のバランスの事を正常細菌相といいます。細菌でも、このように病気を起こさない細菌もいるのです。この正常細菌相が目の抵抗力ともなっているのです。

　一方、病気を起こす悪い細菌のことを病原菌（いわゆるバイ菌）といいます。

　 プールに入りますと、プールの水が目の中にも入りますので、たとえプールの水が清潔でも、この正常細菌相が乱されます。その結果として、バイ菌が入りやすくなってきます。こんな時にバイ菌が入ると、細菌性結膜炎が起きてきます。目を洗って、涙液タイプの目薬をさして早めに正常細菌相を取り戻しましょう。

　しかし、相手がウィルスの場合は、プールの消毒でも、洗眼でも、目薬でも効果がありません。プールでうつる結膜炎で、プール性結膜炎といいます。うつったと思ったときは、すぐに眼科に受診しましょう。

アレルギー性結膜炎

　 アレルギー性結膜炎の特徴は、なんと言っても目の痒みが主な症状となります。

　プールに入っても、あまり悪くならないのが普通ですが、プールの消毒液の塩素にアレルギーを起こす人もいますので、注意が必要です。アレルギー性結膜炎のある人は自分で分かっていると思いますが、目を洗って、涙液タイプの目薬をさして、そしてアレルギーの目薬もつけましょう。

角膜障害

　 プールの消毒に使う塩素で、角膜を傷害される人が増えています。

　目を洗って、涙液タイプの目薬をさしても、目が痛くて、ゴロゴロするときは、一刻もはやく、眼科に受診してください。